Jaakko on intohimoinen ihmisten kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin auttaja. Hän on itse kokenut uupumisen, sekä huomannut liiallisen kuormituksen negatiiviset vaikutukset ihmisissä toimiessaan hyvinvointivalmentajana.
JAAKKO SAVOLAHTI
Jaakko Savolahden univalmennus on niin konkreettinen kuin mahdollista.
Katso esittelyVALMENTAJASTA
Jaakko Savolahti on useammankin lajin SM-mitalisti, toiminut lacrosse maajoukkueen kapteenina MM ja EM-kisoissa, suosittu puhuja ja kokenut monipuolinen suorituskyky- ja terveysvalmentaja, sekä lepopäivä podcastin toinen ankkuri.
Jaakko on intohimoinen ihmisten kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin auttaja. Hän on itse kokenut uupumisen, sekä huomannut liiallisen kuormituksen negatiiviset vaikutukset ihmisissä toimiessaan hyvinvointivalmentajana.
Nämä ovat ohjanneet häntä auttamaan ihmisiä erityisesti levon ja unen merkityksen ymmärtämisessä ja niiden hyödyntämisessä.
PAREMMAT UNET, PAREMPI ELÄMÄ
Jaakko Savolahden valmennus
JAAKON KALTAISIA VALMENTAJIA
Olli Sovijärvi
Terveyden Peruspilarit
Tämän biohakkerin ja lääkärin kurssista saat eväät ennaltaehkäisevään terveydenhoitoon.
Perttu Pölönen
Tulevaisuuden Taidot
Miten pärjäämme tulevaisuudessa koneita ja robotteja vastaan? Millä taidoilla saavutamme onnellisuuden?
Baba Lybeck
Minustako Aktiiviliikkuja?
Miten aloitat aktiivisen liikunnan ja mitä hyötyjä aktiivisesta liikkumisesta on? Tällä kurssilla opit.