VOITTAVA PERUSTUS - MERKITYKSELLINEN ELÄMÄ

Mika Poutala

 

Mika Poutalan valmennus tarjoaa ymmärryksen hyvinvoinnin ja merkityksellisen elämän kokonaisvaltaisuudesta ja perustan luomisesta. Valmennus toimii erinomaisena aloituksesta Driimin muista valmennuksista täyden hyödyn saamiselle.

Katso Mikan valmennuksen ensimmäinen video ilmaiseksi

Opi nelinkertaiselta olympiaurheilijalta ja menestysmentorilta

Tässä valmennuksessa

17 videovalmennusta (kesto yhteensä 1 h 57 min) + Työkirja

Voittava perustus

  1. Mistä on kysymys?
  2. Miksi hyvinvointi ja merkityksellisyys on tärkeää?

Identiteetti & Arvot

  1. Mikä ihmeen identiteetti ja miksi sillä on merkitystä?
  2. Mistä identiteetti syntyy?
  3. Miksi arvot kannattaa selkeyttää?
  4. Arvojen selkeyttäminen

Ajatusmallit & Uni

  1. Mitä on ajatusmallit ja mistä ne syntyy?
  2. Miten muutan ajatusmalleja?
  3. Miksi uni on niin tärkeetä?
  4. Miten parannan unta?
Ravinto & Liikunta
  1. Mikrojen ja makrojen mittausta
  2. Jos vähän haluaa panostaa?
  3. Liikunnalla ei laihdu
  4. Liikunnalla hyötyä 
Miten saada homma kasaan?
  1. Aloita maltilla
  2. Elämän ohjesäännöt ja tavoitteet
  3. Kokonaisuuden kertaus ja lopetus

 

Placeholder Image
Placeholder Image

Mitä tulet oppimaan?

Mika Poutalan valmennuksessa, "Voittava Perustus - Merkityksellinen Elämä", tulet oppimaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin peruspilarit ja miten ylläpitää ja kehittää niitä omassa elämässäsi, sinulle sopivin tavoin.

 

Kenelle valmennus on?

Mikan valmennus sopii kaikille, jotka haluavat aloittaa merkityksellisemmän elämän tänään.

 

Mitä saat valmennuksesta?

Saat käyttoosi työkirjan ja 17 noin seitsemän minuutin videovalmennusta. Konkreettisten tehtävien ja työkalujen avulla pääset määrittämään omat arvosi, tavoiteesi ja ennen kaikkea aloittamaan askeleet kohti unelmiesi elämää.

 

Valmentajasta

Mika Poutala on käynyt läpi neljät olympialaiset, on Suomen menestynein pikaluistelija, ja on hävinnyt olympiamitalin kaksi kertaa 0.03 sekunnilla. Mika kokemukset, opit ja loputon halua auttaa muita menestymään tekevät hänestä valmentajan, jolta meillä jokaisella on opittavaa. Mika on myös yksi Driimin perustajista ja Driimin toimitusjohtaja.

Katso Mikan valmennuksen ensimmäinen video ilmaiseksi

Opi nelinkertaiselta olympiaurheilijalta ja menestysmentorilta

Saatat tykätä myös näistä valmennuksista

Placeholder Image

Baba Lybeck

Minustako Aktiiviliikkuja?

Katso traileri
Placeholder Image

Olli Sovijärvi

Terveyden Peruspilarit

Katso traileri
Placeholder Image

Anne Kukkohovi

Herkkyys & Itsevarmuus

Katso traileri

SAAVUTA HYVINVOINTISI UNELMAT SUOMEN HUIPPUJEN VALMENNUKSESSA

Saa käyttöösi tänään yli 600 € arvosta kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmennuksia, jotka voit katsoa tai kuunnella millä tahansa laitteella silloin sinulle sopii. Uusia valmennuksia joka kuukausi.

Liity Driim-tiimiin

12 kuukautta vain 19.80 € kuukaudessa

Liity